SITEMAP

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▼イベント
2019/05/19 【今週のレッスン案内】　ご自身の骨盤の向きどうです？？
2019/04/07 【来週のレッスン案内】　イベント続きの一週間です
2019/03/14 【イベントレッスン報告＆次回案内】　イスdeピラティス
2019/02/15 【報告】　イス de ピラティス
2019/01/18 【来週のレッスン案内】　自律神経とかかわりの深い背骨を動かしましょう!!
2018/11/27 【イベント・レッスン報告】　イス de ピラティス　身体の冬支度～お尻を動かし冷え対策!!
2018/10/12 【イス de ピラティス】笑顔に過ごせる方法
2018/10/08 【10月11日 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/09/25 【10月 レッスン】　強弱の切り替え
2018/08/11 【10月 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/07/08 【報告】イベントレッスン『イスdeピラティス』
2018/06/01 【7月 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/05/28 【のあのあさん】　ゆっくりペースで(^^)
2018/05/26 【レッスン案内】 6月スケジュール
2018/05/22 【レッスン案内】　受け付け状況
2018/05/17 【協働センター講座】のんびりと子育てママたちと過ごしてきました♪
2018/04/23 【今週のレッスン案内】 手仕事、腕をいっぱい使っている方へ
2018/04/21 【5月体験レッスン】のあのあさんで「ゆるゆるピラティス」しま～す♬
2018/04/16 【今週のレッスン案内】 春の足元
2018/03/01 明日の夜は、雄踏にて、【足の裏編】レッスンで~す
2018/02/25 【来週 2/26～3/4のレッスン案内】イベント・体験レッスンも３ヵ所でしますよぉ♪♪
2018/02/17 【来週のレッスン案内】ゆるーく、のんびーりレッスンの案内です　2/19〜2/25
2018/02/09 【参加者受付中】イベント⭐ママレッスン
2018/02/06 明日のレッスンの申込みを、締め切らせていただきます
2018/01/28 【イベントレッスン】カラダの３つの動き
2018/01/13 【レッスン案内】大好きな場所でのプレレッスン
2018/01/11 ★新年初★湖西レッスン
2017/11/25 【女性の冷え対策　足編】今朝も冷え込み、冷え対策には最適のレッスンでした
2017/11/11 本日もありがとうございました
2017/11/07 気持ちよく年末年始を迎えられますように♡湖西レッスン案内♡
2017/10/28 湖西のレッスン、ありがとうございました
2017/10/13 【満員御礼】湖西市イベントレッスン
2017/10/02 女性の冷え対策〜身体メンテナンス・ワーク
2017/09/27 湖西市に。。。
2017/09/03 太陽のエネルギーをいっぱい
2017/08/19 夏の疲れを癒しましょう
2017/01/24 体験レッスン　初参加！！
2016/12/07 ピラティス体験レッスン　12月花みずき工房にて
2016/11/03 ピラティス　体験レッスン
2016/08/21 8月　イベントレッスン案内
2016/07/20 8月　イベントレッスン　空きがありますよぉ
2016/07/04 ピラティス de 姿勢改善
2016/02/14 【開催報告】マジックサークルでピラティス体験
▼レッスン日程
2020/08/01 【レッスン案内】　今後のレッスンについて
2019/12/24 【今週のレッスン案内】　今年のレッスン納は木曜日の朝レッスン
2019/12/08 【来週のレッスン案内】　一年を振り返って…
2019/12/03 【来週のお知らせ】　完全ＯＦＦ週間となります
2019/12/01 【来週のレッスン案内】　今を大事に......ギフトがくるよ(^^♪
2019/11/24 【来週のレッスン案内】　年齢の節目節目に起こる身体の変化
2019/11/18 【今週のレッスン案内】　ホッとする時間を大切に
2019/11/09 【来週のレッスン案内】　あなたのスッキリ方法は？？
2019/11/02 【来週のレッスン案内】　今のカラダをみていこう
2019/10/30 【11〜12月のレッスン案内】　何処に意識を向けて動かす？？
2019/10/20 【今週のレッスン案内】　冷え対策『肩こり』
2019/10/12 【来週のレッスン案内】　からだの冬支度 vo.2
2019/10/05 【来週のレッスン案内】　朝レッスンおやすみです
2019/09/29 【来週のレッスン案内】　
2019/09/21 【来週のレッスン案内】　曇りや雨も好き、ココロの休息になるから
2019/09/14 【来週のレッスン案内】　伸びしましょう(^^♪　パソコンやスマフォからの猫背をリセット‼
2019/09/08 【来週のレッスン案内】　「～ながら」でなく「今ここ」に意識を向けて…
2019/09/01 【今週のレッスン案内】　身体の重さを感じよう　vol.1
2019/08/25 【今週のレッスン案内】　瞬時の判断力が、心地よい身体をつくるPOINT
2019/08/18 【来週のレッスン案内】　日常生活の動きとつながっているピラティス
2019/08/09 【来週のレッスン案内】　湖西レッスンのみです(^^)/
2019/08/04 【今週のレッスン案内】　呼吸と環境・メンタル『どんなときが呼吸しやすい？？』
2019/08/01 【8月のレッスン案内】　夏バテ防止に呼吸(^^♪
2019/07/28 【今週のレッスン案内】　もう一度呼吸を見直そう!!
2019/07/20 【来週のレッスン案内】　レッスン中の水分補給は？？
2019/07/13 【来週のレッスン案内】　猫背・肩こり改善‼　「頭の位置」意識したことありますか？？
2019/07/07 【今週のレッスン案内】　梅雨時のモヤモヤ解消!!
2019/07/01 【今月のレッスン案内】　「頭と頸」をテーマにレッスンしていきます(^^♪
2019/06/29 【来週のレッスン案内】　重たい頭、身体への負担を少なくする方法は？？
2019/06/17 【今週のレッスン案内】　木曜日は朝レッスン!!
2019/06/08 【来週のレッスン案内】　「肩甲骨はがし」をして呼吸がしやすい身体に‼
2019/06/02 【6月のレッスン案内】　呼吸に大きくかかわる「胸郭ｷｮｳｶｸ」をテーマにレッスンをしていきます(^^♪
2019/05/25 【来週のレッスン案内】　来週も骨盤をテーマにいきますよ
2019/05/19 【今週のレッスン案内】　ご自身の骨盤の向きどうです？？
2019/05/11 【来週のレッスン案内】　チャレンジできる身体になれたらうれしい!!
2019/05/05 【来週のレッスン案内】　朝レッスンで身体すっきり‼
2019/05/01 【今月のレッスン案内】　私の令和元年「今を大事に」
2019/04/27 【来週のレッスン案内】　4月29日㈪　夜レッスン
2019/04/20 【来週のレッスン案内】　朝レッスン始めます
2019/04/14 【新しいレッスン案内】　朝レッスンはじめます
2019/04/13 【来週のレッスン案内】　体調いかがですか??
2019/04/07 【来週のレッスン案内】　イベント続きの一週間です
2019/03/31 【来週のレッスン案内】　骨盤の向き意識したことありますか？？
2019/03/24 【来週レッスン】 お子さんも一緒に‼!
2019/03/21 【4月のレッスン案内】　スケジュール変更　
2019/03/16 【来週のレッスン案内】　身体の向きによって気を付ける点の違いは??
2019/03/09 【来週のレッスン案内】　身体のニュートラルポジション!!
2019/03/02 【来週のレッスン案内】　ぐっすり眠れるように！
2019/02/23 【来週レッスン】
2019/02/16 【来週のレッスン案内】　「呼吸から身体を整えていきましょう」
2019/02/09 【来週のレッスン案内】　レッスンを通して何を伝えたいの？？
2019/02/02 【来週のレッスン案内】　「自分の吸った空気は、どこへ？？？」
2019/01/29 【今週のレッスン案内】　浜北・湖西レッスンです
2019/01/18 【来週のレッスン案内】　自律神経とかかわりの深い背骨を動かしましょう!!
2019/01/14 【今週のレッスン案内】　浜北レッスン
2019/01/07 【今週のレッスン案内】　「バランス力UP!!」で疲れにくいカラダづくり
2018/12/28 【来月のレッスン案内】　2019年のスタートはゆっくり生きましょう♪
2018/11/18 【今週のレッスン案内】　寒さからくる肩こりを予防しましょう!!　
2018/11/04 【11月　レッスン案内】身体を動かしましょう!! 　～本格的に寒くなる前に･･･
2018/10/20 【来週10/22〜28　レッスン案内】呼吸と骨盤
2018/10/15 【レッスン案内】夜クラス4回開講 in 浜北
2018/10/08 【10月11日 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/09/25 【10月 レッスン】　強弱の切り替え
2018/09/17 【10月 追加レッスン】　メンテナンスレッスン＆体幹づくりレッスン
2018/09/17 【レッスン案内】 心地よいほうに動きましょう!!
2018/09/10 【9月後半 レッスン】　めまぐるしい変化の中にも楽しさみつけていきましょう!!
2018/09/03 【レッスン案内】　休講の案内
2018/09/03 【レッスン報告＆案内】　呼吸がしやすい身体の位置　
2018/08/26 【9月　レッスン案内】　colocoloの思いを再確認した夏
2018/08/14 【8月後半　レッスン案内】　ココロとカラダのバランス ♪
2018/08/06 【今週　レッスン案内】　夏バテ防止 ♪♪
2018/07/26 【8月　レッスン案内】　足をしっかり動かしていこう ♪♪
2018/07/15 【今週　レッスン案内】　汗かきの私
2018/07/09 【レッスン案内】ちょっと休憩＆空き状況
2018/06/24 【レッスン案内】
2018/06/17 【今週のレッスン】40歳からの私の美姿勢探し
2018/06/10 【レッスン案内】　私のゆるゆる＊リラックス方法
2018/06/01 【7月 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/05/26 【レッスン案内】 6月スケジュール
2018/05/22 【レッスン案内】　受け付け状況
2018/05/12 【レッスン案内】 意外な新茶の効能
2018/05/07 【休講案内】　5月18日（金）40歳からのゆるゆるﾒﾝﾃﾅﾝｽ
2018/05/06 【5月　レッスン案内】　テーマ：ゆるゆる行こう ♪
2018/04/29 【5~6月 カレンダー】申込み期限の訂正(._.)
2018/04/24 【5~6月 カレンダー】心地よいところ
2018/04/23 【今週のレッスン案内】 手仕事、腕をいっぱい使っている方へ
2018/04/16 【今週のレッスン案内】 春の足元
2018/04/10 【今週のレッスン案内】 疲れは、その日のうちに取りたい私
2018/04/04 【レッスン案内】今週後半のスケジュール
2018/03/26 【レッスン案内】散策日和で、五感が目覚める
2018/03/18 【今週のレッスン案内】次の準備
2018/03/11 【今週のレッスン案内】腕ゆるゆる、肩らくらくへ～!!
2018/03/09 肩甲骨は、どこ？？？
2018/03/01 明日の夜は、雄踏にて、【足の裏編】レッスンで~す
2018/02/25 【来週 2/26～3/4のレッスン案内】イベント・体験レッスンも３ヵ所でしますよぉ♪♪
2018/02/11 【レッスン案内】今週のレッスン
2018/02/07 2月　レッスン案内
2018/01/22 【自分の思いを形にする Vo.1】 色
2018/01/11 ★新年初★湖西レッスン
2017/11/07 気持ちよく年末年始を迎えられますように♡湖西レッスン案内♡
2017/10/01 10月のレッスン日程
2017/09/03 ９月のレッスン日程
2017/01/16 【訂正】1月9日のブログ掲載の「体験レッスン日程」
2017/01/09 1月のレッスン予定
2016/12/07 ピラティス体験レッスン　12月花みずき工房にて
2016/11/28 11月27日の記事
2016/11/03 ピラティス　体験レッスン
2016/09/10 【案内】10月からの新規レッスン
2016/08/21 8月　イベントレッスン案内
2016/08/20 9月　レッスン案内
2016/07/20 8月　イベントレッスン　空きがありますよぉ
2016/07/20 8月　マットクラスレッスン案内
2016/07/04 ピラティス de 姿勢改善
2016/06/26 7月のレッスン
2016/05/20 6月の案内
2016/04/18 【案内】5月レッスン
2016/04/08 4/8 レッスン
2016/03/20 チラシ出来上がりました♪♪
2016/03/18 【かんたんストレッチ☆ピラティス】３月の案内
2016/03/17 春からのレッスンご案内
2016/02/28 2/29 (月)　ピラティス　in なゆた
2016/02/14 【2-3月の案内】かんたんストレッチ★ピラティス　
▼つぶやき
2020/10/23 【つぶつぶつぶやき】　自問自答で気づきのギフト
2020/09/17 【つぶつぶつぶやき】　すってんころりん(;'∀')......ケアの大切さ
2020/08/11 【つぶつぶつぶやき】　エネルギーってなんだろう？？
2020/07/30 【つぶつぶつぶやき】　選択の日々....何を大事にしたい?!
2020/07/06 【つぶつぶつぶやき】　散歩
2020/06/07 【つぶつぶつぶやき】　自分の身体と対話する時期
2020/04/30 【つぶつぶつぶやき】　肘・膝・股関節、おうち時間が長いと....
2020/04/23 【つぶやき】　正直、生活の変化に不安がいっぱいだった…
2020/04/18 【つぶやき】　戦わず、ゆるゆるいきましょう
2020/03/20 レッスン再開のお詫び
2019/12/01 【来週のレッスン案内】　今を大事に......ギフトがくるよ(^^♪
2019/08/25 【今週のレッスン案内】　瞬時の判断力が、心地よい身体をつくるPOINT
2019/07/22 【つぶやき】　間違っていたぁ......ではなく
2019/05/17 【つぶやき】自分の中の小人
2019/04/15 【つぶやき】　何をすべきか見えてきた「年金ライフスタイルセミナー」でした
2019/03/11 【出会い】　怖いという感覚
2019/02/25 【出会い】　呼吸の難しさ　
2019/02/18 【リフレッシュ】　ニュートラルに戻るといいね!!
2019/02/11 【からだのこと】　自分に合うもの探し♪　
2019/01/14 【自分の思いを形にしていく】　手帳は私の道しるべ
2019/01/06 【2019年思い】　意識を少し変えて
2018/12/31 【自分の思いを形にしていく】　ここにきて繋がったぁ!!
2018/12/27 【レッスンカレンダー】　香りと呼吸
2018/12/05 【ワークショップ報告】　いろいろ
2018/11/19 colocolo の由来
2018/11/05 【思いを形に】　離れて見えてきたこと
2018/09/25 【10月 レッスン】　強弱の切り替え
2018/09/10 【9月後半 レッスン】　めまぐるしい変化の中にも楽しさみつけていきましょう!!
2018/08/26 【9月　レッスン案内】　colocoloの思いを再確認した夏
2018/08/14 【8月後半　レッスン案内】　ココロとカラダのバランス ♪
2018/05/24 【私の休日】カメラとの出会いに感謝
2018/05/12 【レッスン案内】 意外な新茶の効能
2018/04/24 【5~6月 カレンダー】心地よいところ
2018/04/23 【今週のレッスン案内】 手仕事、腕をいっぱい使っている方へ
2018/04/21 【5月体験レッスン】のあのあさんで「ゆるゆるピラティス」しま～す♬
2018/04/16 「呼吸」からの気づき
2018/04/16 【今週のレッスン案内】 春の足元
2018/04/10 【今週のレッスン案内】 疲れは、その日のうちに取りたい私
2018/04/08 【湖西市レッスン】窓から見える庭園で癒やされつつ
2018/03/26 【レッスン案内】散策日和で、五感が目覚める
2018/03/18 【今週のレッスン案内】次の準備
2018/03/15 母の再チャレンジ!!
2018/03/09 肩甲骨は、どこ？？？
2018/01/22 【自分の思いを形にする Vo.1】 色
2018/01/14 初煎会
2018/01/08 今日からスタート☆
2017/12/27 冷え、気をつけなきゃ!!
2017/12/14 母のカラダメンテナンスＤａｙ
2017/12/01 今年最後に、四日間の旅
2017/11/22 人とのつながりへの感謝
2017/11/07 嬉しいかぎり♡
2017/10/18 あなたは、どっち派？　一点集中型？ それとも広く見れる全体型？
2017/10/14 丸一日、癒された私
2017/10/04 受け入れるから次が見えてくる
2017/09/29 今ハマってること
2017/09/27 湖西市に。。。
2017/09/23 健康寿命を延ばそう
2017/09/06 リーフレット完成
2017/09/03 太陽のエネルギーをいっぱい
2017/08/29 お茶でスッキリ
2017/08/11 母からの贈り物
2017/08/03 手から伝わってくるもの
2017/06/26 不思議な力
2017/03/04 呼吸
2017/01/10 2017 学び　vo.1
2017/01/01 2017 スタート
2016/12/16 ありがとうございました
2016/12/02 セルフメンテナンスを...
2016/11/30 ありがとうございました
2016/11/25 立ち仕事談
2016/05/29 おなかいっぱい
2016/05/13 カラダもココロもスッキリ♪♪
2016/05/08 カラダの中も
2016/05/07 のんびりも大事
2016/02/28 ふふふッ(*^^*)
2016/02/22 初めて♡♡♡
2016/02/19 鏡
▼発信
2020/06/08 【レッスン案内】　今後のレッスンについて
2019/12/03 【来週のお知らせ】　完全ＯＦＦ週間となります
2018/08/11 【10月 イベントレッスン】　イス de ピラティス　in 寿梅園さん
2018/03/01 明日の夜は、雄踏にて、【足の裏編】レッスンで~す
2018/02/07 2月　レッスン案内
2018/02/06 明日のレッスンの申込みを、締め切らせていただきます
2018/01/22 【自分の思いを形にする Vo.1】 色
▼レッスン
2020/06/08 【レッスン案内】　今後のレッスンについて
2020/03/20 レッスン再開のお詫び
2019/11/24 【来年のレッスン】　お休みの案内
2019/11/09 【来週のレッスン案内】　あなたのスッキリ方法は？？
2019/10/20 【今週のレッスン案内】　冷え対策『肩こり』
2019/10/11 【外部レッスン報告】　協働センターレディースセミナでのレッスン　
2019/08/12 【外部レッスン報告】　介護施設の職員勉強会でのレッスン　
2019/08/09 【来週のレッスン案内】　湖西レッスンのみです(^^)/
2019/07/22 【つぶやき】　間違っていたぁ......ではなく
2019/07/07 【今週のレッスン案内】　梅雨時のモヤモヤ解消!!
2019/06/08 【来週のレッスン案内】　「肩甲骨はがし」をして呼吸がしやすい身体に‼
2019/05/25 【来週のレッスン案内】　来週も骨盤をテーマにいきますよ
2019/05/24 【レッスン報告】自分の内を感じて…
2019/05/19 【今週のレッスン案内】　ご自身の骨盤の向きどうです？？
2019/05/11 【来週のレッスン案内】　チャレンジできる身体になれたらうれしい!!
2019/03/16 【レッスン報告】　股関節の位置を確認しながらの湖西レッスン
2019/03/14 【イベントレッスン報告＆次回案内】　イスdeピラティス
2019/01/29 【今週のレッスン案内】　浜北・湖西レッスンです
2019/01/13 【レッスン報告】　今年初の浜北レッスン
2018/12/28 【来月のレッスン案内】　2019年のスタートはゆっくり生きましょう♪
2018/11/27 【イベント・レッスン報告】　イス de ピラティス　身体の冬支度～お尻を動かし冷え対策!!
2018/11/19 【レッスン報告】　ゆるゆるピラティス＊体験レッスン in noahnoah
2018/11/17 【レッスン報告】　浜北体験レッスン＊3回目
2018/10/20 【来週10/22〜28　レッスン案内】呼吸と骨盤
2018/10/15 【レッスン案内】夜クラス4回開講 in 浜北
2018/10/06 【湖西レッスン】庭園を見ながら身体を感じよう
2018/09/17 【レッスン案内】 心地よいほうに動きましょう!!
2018/07/09 【レッスン案内】ちょっと休憩＆空き状況
2018/06/24 【レッスン案内】
2018/06/17 【 湖西レッスン 】庭を見ながら♬
2018/06/11 【のあのあさん】 「骨盤～胸～頭」　なんだろう？？？
2018/06/09 【 40歳からのピラティスで私の美姿勢探し 】はじまりましたよぉ～♪♪
2018/05/28 【のあのあさん】　ゆっくりペースで(^^)
2018/05/22 【レッスン案内】　受け付け状況
2018/05/20 【 湖西レッスン 】力が抜けたぁ～～♪♪
2018/05/16 【湖西市レッスン】 今週土曜日は、定員に達しました
2018/04/08 【湖西市レッスン】窓から見える庭園で癒やされつつ
2018/03/15 母の再チャレンジ!!
2018/03/04 【今週のレッスン案内】ころころとカラダを緩めていきましょう
2018/02/25 【来週 2/26～3/4のレッスン案内】イベント・体験レッスンも３ヵ所でしますよぉ♪♪
2018/02/11 【レッスン案内】今週のレッスン
2018/02/09 【参加者受付中】イベント⭐ママレッスン
2018/02/05 colocoloから繋がっていきますように☆
2018/01/28 【イベントレッスン】カラダの３つの動き
2017/10/13 【満員御礼】湖西市イベントレッスン
▼旬
2018/08/06 【今週　レッスン案内】　夏バテ防止 ♪♪
2018/03/18 【今週のレッスン案内】次の準備
2018/01/14 初煎会
2017/11/07 嬉しいかぎり♡
2017/10/06 旬の食材で風邪予防
▼報告
2020/12/26 【今後のレッスンのお知らせ】ありがとうございました　
2020/08/01 【レッスン案内】　今後のレッスンについて
2020/03/20 レッスン再開のお詫び
2019/10/11 【外部レッスン報告】　協働センターレディースセミナでのレッスン　
2019/08/12 【外部レッスン報告】　介護施設の職員勉強会でのレッスン　
2019/03/16 【レッスン報告】　股関節の位置を確認しながらの湖西レッスン
2019/03/14 【イベントレッスン報告＆次回案内】　イスdeピラティス
2019/02/15 【報告】　イス de ピラティス
2019/01/13 【レッスン報告】　今年初の浜北レッスン
2018/12/05 【ワークショップ報告】　いろいろ
2018/11/27 【イベント・レッスン報告】　イス de ピラティス　身体の冬支度～お尻を動かし冷え対策!!
2018/11/19 【レッスン報告】　ゆるゆるピラティス＊体験レッスン in noahnoah
2018/11/17 【レッスン報告】　浜北体験レッスン＊3回目
2018/10/20 【来週10/22〜28　レッスン案内】呼吸と骨盤
2018/10/12 【イス de ピラティス】笑顔に過ごせる方法
2018/10/06 【湖西レッスン】庭園を見ながら身体を感じよう
2018/09/03 【レッスン報告＆案内】　呼吸がしやすい身体の位置　
2018/07/08 【報告】イベントレッスン『イスdeピラティス』
2018/06/17 【 湖西レッスン 】庭を見ながら♬
2018/06/11 【のあのあさん】 「骨盤～胸～頭」　なんだろう？？？
2018/06/09 【 40歳からのピラティスで私の美姿勢探し 】はじまりましたよぉ～♪♪
2018/05/28 【のあのあさん】　ゆっくりペースで(^^)
2018/05/20 【 湖西レッスン 】力が抜けたぁ～～♪♪
2018/05/17 【協働センター講座】のんびりと子育てママたちと過ごしてきました♪
2018/04/16 「呼吸」からの気づき
2018/04/08 【湖西市レッスン】窓から見える庭園で癒やされつつ
2018/03/09 肩甲骨は、どこ？？？
2018/02/05 colocoloから繋がっていきますように☆
2017/11/25 【女性の冷え対策　足編】今朝も冷え込み、冷え対策には最適のレッスンでした
▼自分の思いを形にしていく
2019/01/06 【2019年思い】　意識を少し変えて
2018/12/31 【自分の思いを形にしていく】　ここにきて繋がったぁ!!
2018/11/05 【思いを形に】　離れて見えてきたこと
▼カレンダー
2019/06/02 【6月のレッスン案内】　呼吸に大きくかかわる「胸郭ｷｮｳｶｸ」をテーマにレッスンをしていきます(^^♪
2018/12/27 【レッスンカレンダー】　香りと呼吸
▼お気に入りのお店
2019/02/25 【出会い】　呼吸の難しさ　
2018/12/27 【レッスンカレンダー】　香りと呼吸
▼報告
2019/11/24 【来年のレッスン】　お休みの案内
2019/05/24 【レッスン報告】自分の内を感じて…
▼カテゴリ無し
2019/04/21 【今週のレッスン案内】　4/25㈭から朝レッスンスタート!!
2018/11/24 【来週のレッスン案内】イベント＆体験レッスン week です
2018/11/10 【来週のレッスン案内】　寒さからくる肩こりを予防しましょう!!　
2018/09/05 【9月　レッスン案内】　お詫びと訂正
2018/06/03 【 湖西レッスン 】自分の健康法が、見つかるといいよね♪♪
2018/05/01 【今週のレッスン案内】 私の消化期間としてお休みします
2018/04/11 【レッスン変更】今月の雄踏レッスン
2017/07/13 夏野菜　PartⅡ
2017/07/13 願いが叶った七夕
2017/06/18 甘々娘　いただきました
2017/06/03 ひさしぶりのレッスン
2017/03/15 元気でお出かけしたいなぁ
2016/06/19 打合せ
2016/03/18 【簡単ストレッチ☆ピラティス】4月のレッスンスケジュール

Posted by o-chabery