colocolo 中山敦子です。
ブログに訪問いただき、ありがとうございます。
今日から夏季休暇が始まる方が多いのでは・・・
私は、27年前一年間お世話になった施設（山口県）への里帰りが
一大イベントの夏休みで~す!(^^)!
山口に行き、農作業・山作業・子どもの自然活動を通し、本当に多くのことを学び
私のふるさととなった場所
こちらでの様子は、またお伝えしていきますね。
お楽しみに♪♪
お待たせしました････
で、7月に大好評でした「
イス de ピラティス」を
10月に開催いたします
梅園の緑に囲まれながら、カラダを動かし寿梅園さんの梅おにぎりをいただき
幸せなひと時を一緒に過ごしましょう(^。^)y-.。o○
小道具を使った場合と使わない場合とで、何が違うのか!!
レッスンで体験をしていただき実感していただこうと思います。
colocolo レッスンでは、単にカラダを動かすだけでなく、
自分のカラダと対話、動いたときに何を感じるか
そんなことを体感していただくことを大切にしています
というのは、心地よさは、人さまざまです。
ご自身が心地よいと感じた動きを、日常に取り入れて
ココロ軽やかに過ごせるカラダづくりをしていただけたらと思います!!
申込み
colocolo.pilates@gmail.com まで
＊＊ 詳細 ＊＊
■日 時 10月11日（木） 10:30～13:00
レッスン50分間。 レッスンの後、ランチタイム♪
■会 場 寿梅園さん
〒434-0004 浜松市浜北区宮口４９３５
■持ち物 動きやすい服装 水分補給用飲み物 タオル
■参加費 2,000円（おにぎりとお味噌汁つき）
■定 員 5名
■申込み ３日前までにお願いします。
※キャンセルのときは、わかり次第連絡をお願いします。
素敵な夏休みを
colocolo 中山敦子
