先週末は、長崎にぶらり旅。
気の向くままに、インスピレーションで動いていった旅でした。
日々、時計とにらめっこ。
そこから離れてみると、時間というものはこんなに長いんだぁ～～
この「長い」と感じたのは、今の私の心のありようなんでしょうね☺
焦れば時間が短く感じる。
けど、
まだあるまだ大丈夫‼
ぎりぎりまであきらめない‼
と思ってやっていると、必要な時間が得られてきますね
たのしい楽しい
かるい軽い
一人前にな~れ
げんき元気 ……
自分がなりたい感覚を唱えて動く。
実践してみください。
「気の持ちよう」の大切さ
を実感できると思います‼
来週のレッスンは、朝レッスンのみとなります。
※7月6日第一土曜日の湖西レッスンは、大変申し訳ありません休講となります。
次回は、7月20日第三土曜日10：00～ となります。ご了承ください。
＊＊来週のレッスン案内＊＊
7月のテーマ「頭と頸」
今週は、このテーマに関する内容で「重たい頭、どうしたら頸に負担がかからない？？」
◆7月4日（木） 9：00～10：00
朝レッスン in お茶の間のおとさん（半田山）
＊＊問い合わせ・申込み＊＊
colocolo.pilates@gmail.com 中山敦子
メールをいただいたあと、こちらからの返信を受け取って参加確定となります。
迷惑メール等の設定をされている方は、お手数おかけし申し訳ありませんが、
上記アドレスが受信できるようよろしくお願いいたします。
来週も笑顔で心地よく過ごせますように。
でなく、
心地よく過ごす
ですね
colocolo 中山敦子でした
を実感できると思います‼
