colocolo 中山敦子です。
ブログに訪問いただきありがとうございます。
今週末のお天気は、ココロの休息になるかな？？
※「休憩」と「休息」の違い…
【休憩】
・心身の疲れを直すため、仕事や運動などを一時中止して休み憩うこと。ひと休み。休息。いきつぎ。
【休息】
・のんびりとくつろぐこと。仕事や歩行などをやめて体を休めること。
・休止すること。とだえること。
出典：小学館『日本國語大辞典』より
休息は、癒される感じですね‼
私の中では、
青空＝休憩 曇り空・雨空＝休息 かな
曇り空や雨だと、少し気持ちが沈む。けど、
頑張ってきたものを、ヨイショッとおろせる......
そんな感じの身体に(*^^*)
青空の空は好きだけど、雨の日も好き。
自分で頑張ってきた荷物を下ろすのが、苦手だからでしょうね(;^ω^)
皆さんは、どんなふうにしていますか？？
音楽を聴いたり
ランニングしたり
......
来週のレッスンは、下記の日程になります。
木々を眺めながら身体を動かしていきましょう
お待ちしております。
＊＊来週のレッスンです＊＊
◆9月26日（木） 9：00～10：00
朝メンテナンスレッスン「からだ軽やかに一日が過ごせる身体づくり」
場所：お茶の間のおとさん（半田山）
＊＊問い合わせ・申込み＊＊
HPの問い合わせ＆申込みフォームから
こちら
★★★
もしくは、メールにて。
colocolo.pilates@gmail.com 中山敦子
メールをいただいたあと、こちらからの返信を受け取って参加確定となります。
迷惑メール等の設定をされている方は、お手数おかけし申し訳ありませんが、
上記アドレスが受信できるようよろしくお願いいたします。
来週も素敵な日々をを送れますように
colocolo 中山敦子でした
