colocolo　ココロ軽やかにおでかけできるカラダづくり

colocolo 中山敦子です。

先週金曜日は、長上協働センターの講座
「ママのためのリラックスタイム」
の一回目を担当させていただきました。

参加者は三名でした。

お子さんは、自治会の方が託児をしてくださいました。
ありがとうございました。
参加者のママたちは、初めて預ける方が2名。


レッスンでは、日々がんばっているママのカラダを癒してもらおうとおもい、
ゆっくりペースで、二人組みになって肩甲骨ほぐしも取り入れ行っていきました。









ママは、すごいと思ったのは、
レッスン中に、「あれ、泣いてるよね・・・・」
とご自分のお子さんの泣き声に気づかれていました。






途中途中、私の子育て中のことや、皆さんのカラダのこれは？？？
の質問タイムありの90分は、あっという間でした(^^)






短い時間のリラックスタイムでしたが、このあと、
また、笑顔でお子さんと過ごせますように

ママたちとの出会いご縁に感謝
また、皆さんとお会いできたらと思います
colocolo 中山敦子でした