colocolo 中山敦子です。
この土日は、運動会のところが多かったようですね。
平日の暑かった天気と変わり、曇り空で見るにはちょうどいい天気だったのかなぁ？？
週末は、もう6月ですね。
2018年になって、半分に
日が経つのは早いですね。
来月は入梅時期。
ウォーキングなど外での運動ができる日が減り
部屋で過ごす時間が多くなりますね
そんなときは、いつもと違う運動を取り入れてみませんか？？
新しいことをするのは
いつもと違う部位・筋肉を使い、頭の体操にもつながり
新たな発見ありですよ
＊＊＊＊＊＊＊ 6月の案内 ＊＊＊＊＊＊＊＊
※4月末に発行したレッスンカレンダーから、変更しているところもあります。
ご了承ください。
colocolo メンテナンスレッスンでは
継続的に受講されるお客様のカラダのバランスがより良くなるよう、
カラダの動きの癖に対しアドバイスやサポートを行っています。
5月28日（月） 6月11日（月） 6月25日（月）
のあのあさん主催「ゆるゆるピラティス」 １３：００～ レッスン90分
会 場 のあのあさん HP
ここ
参加費 2500円（お茶つき）
申込み
受付中 残席 1名
6月11日 受付中 残席2名
6月25日 受付中 残席1名
※のあのあさんで、受付してしています(^^)
6月1日（金） 15日（金） 29日（金）
colocolo 入門体験レッスン「40歳からのゆるゆるﾒﾝﾃﾅﾝｽ」 19:30～レッスン50分間
会 場 雄踏文化センター
参加費 1500円
申込み
6月1日 定員に達しなかったため、休講となりました
6月15日 受付中（申込み締め切り6月3日）
6月29日 受付中（申込み締め切り6月17日）
6月2日（土） 6月15日（土）
colocolo メンテナンスレッスン 「いつまでも健脚でいよう」 10:00～ レッスン90分
会 場 龍谷寺（湖西市新居町）
参加費
3000円 → 2400円 （6月までのキャンペーン価格）
申込み
6月2日 満員御礼
6月15日 残席1名（申込み締め切り6月13日）
6月5日（火）
colocolo イベントレッスン 「夏に向けての冷え対策＆お茶会」
会 場 浜北文化センター
大変申し訳ございません。
こちらのレッスンは、定員に達しなかったためイベントを中止とさせていただきます。
浜北地区でのイベントレッスンを、来月開催を予定してます。
後日、お知らせいたします、お待ちください。
6月5日（火） 19日（火）
colocolo メンテナンスレッスン 「40歳からの ピラティスで私の美姿勢探し」 19:30～ レッスン60分
会 場 古人見公民館
参加費 2500円（お茶つき）
申込み
6月5日 満員御礼
6月19日 受付中（残席2名）
各レッスン共通持ち物
ヨガマット（レンタルマットあり100円）
水分補給用飲み物 タオル
動きやすい服装でご参加ください
問い合わせ＆申込み先
colocolo.pilates@gmail.com
中山敦子
月曜日はまた、天気崩れるようですね。
季節の変わり目の日々を、楽しく過ごしていきましょう♪
colocolo 中山敦子でした
colocolo メンテナンスレッスンでは
