colocolo　ココロ軽やかにおでかけできるカラダづくり

暑い日が続いていますが、皆さんバテてませんか??
例年より湿気が多く感じる私です。。。

今年、二回目のイベントを開催します


== 詳細 ==

ピラティス de 姿勢改善

背骨の動きを意識しておこなうピラティスで
『姿勢改善』への一歩、始めましょう


■ 日　付　　　8月1日（月）

■ 時　間　　　10：00-11：30

■ 場　所　　　SBS住宅展示場浜松内　花みずきギャラリー　セミナールーム
　　　　　　　　　　静岡県浜松市南区青屋町400　
　　　　　　　　　　053-464-6167
　　　　　　　　　　　[アクセス方法・地図]
　　　　　　　　　　　[展示場内の地図]

■ 参加料　　　￥1500（ワンドリンク付）

■ 持ち物　　　ヨガマット、タオル、水分（蓋つきの容器で）

■ 講　師　　　奈於ピラティススタジオルーエ専属インストラクター　中山

■ 予約締切　定員6人になり次第終了

■ お問合せ・予約先
　　　　　　　　　080-5155-7680　
　　　　　　　　　　　または
　　　　　　　　　colocolo.pilates@gmail.com(講師中山）

　　　　　　　　　　　　　　花みずきギャラリー　053-460-8000

　　　　　※花みずき工房様のブログもご覧ください
　　　　　　　こちら


レッスンの後は
「日本茶カフェ　お茶の間のおと」さまの
おいしい冷たいほうじ茶をいただきながら、くつろぎましょう


※ゆっくりとしたペースで行っていきます
ピラティスってなんだろう???　　
　　とお思いの方、体験してみませんか？


お待ちしております