colocolo 中山敦子です。
ブログに訪問いただきありがとうございます。
昨日の木曜日は、レッスンをお休みにさせていただき、お勉強に行ってきました。
「すぐにできる自然治癒力の高め方
健康・医療について」
とても深いお話であり、考えさせられることがいっぱいありました。
病気にならないことがいいこと。
と思ってしまうが、病気になることは、
正常な身体の反応であること。
痛みや、病の症状が出るというのは、身体を元に、
正常な状態に戻そうとしているとき。
厄介者扱いせず、病をあり難く思い、
自分の修正時間を過ごすことなんだなと思いました。
薬で治るわけでなく、私たちには治す力が備わっている。
その力が、発熱だったりするのです。その熱をあり難く思って治していきましょう。
自然治癒力を高めるキーワードは
「血液・血流・自律神経・ストレス・コーピング・自然・魂の解放」
レッスンでやっていることが「どのキーワードにもつながる!!」と思いました!!
勉強会のあとは、マクロビオテックのご飯!! おいしかったです。 ご馳走様でした(^^♪
12月、1週間完全OFF休暇を過ごした後、実は一週間、微熱や悪寒などの体調不良になっていました。
その後は、スッキリ
頭の中もクリーンな状態で、昨年までいろいろな思いが悶々としていましたが、
パズルのピースがはまるように、「こういうことか!! こういうことか!!」と気持ちが晴れていきました。
ゆっくり流れる時間の中で過ごしたことで身体がゆるみ、自分のたまっていた膿がでたんでしょうね（*^_^*）
ときどき、身体の膿だしは必要なこと。それが、風邪だったり。
インフルエンザが流行りだしているので、気をつけてお過ごしください!!
ですが、かかったときは、身体の膿だしと思ってゆっくりお休みください。
で、前置きがとっても長くなりすみません
来週のレッスンは、noah noahでの体験レッスンのみとなります。
日 時 1月21日（月） 10:30～12:00
場 所 noah noah
〒433-8118 静岡県浜松市中区高丘西3-52-3 tel.053-438-7717
持ち物 タオル ヨガマット（レンタルあり100円） 水分補給用飲み物
参加費 2000円
定 員 4名（残席二名）
申込み colocolo.pilates@gmail.com 中山敦子
※メールをいただいたあと、こちらからの返信を受け取って、参加確定となります。
迷惑メール等の設定をされている方は、お手数おかけし申し訳ありませんが、
上記アドレスが受信できるように設定をお願いします。
寒いと、背中が固まりやすくなります。
背中が固まると、背骨の動きが鈍くなり、肩こり、腰痛、胃腸への影響だけでなく、
気持ちもなんとなく落ちていきやすくなります
自律神経と深いかかわりがある背骨をいろいろな方向に動かし、
身体もココロもスッキリ
しましょう(^^♪
お待ちしております。
colocolo 中山敦子でした
