colocolo　ココロ軽やかにおでかけできるカラダづくり

colocolo 中山敦子です。
ブログに訪問いただきありがとうございます。

新年号が始まりましたね。
いろいろな思いを抱きながら皆さん、今朝を迎えられたのではないですか？？

私はというと・・・・
「今あるものを充実させていく」
そして、「探求心をもって生きていく」

というのは、今を大事にしていくことが私のすべきことかなと。






情報があふれる中、自分が手を伸ばさなくてもどんどん入ってくる情報に翻弄されてしまいがちな私。


今の自分をしっかり見て、本当に必要なものなのか探求していくこと。
自分が幸せに過ごせることなのか‼

私が幸せだなと感じられることは、家族も幸せに。
そして周りの方にもその波が流れていく。





そんな風に思っている私です。



新たな年号、令和元年も、また皆さんのお力を借り日々精進。
頑張っていきます。よろしくお願いいたします




５～６月のカレンダーです。
↓↓



googleカレンダー、そして、ブログにもアップしていきますので
ご覧ください。




5月最初のレッスンは、
来週5月8日（木）　朝レッスン　お茶の間のおとさん





新緑の時期ですね。大きな窓から外を眺めながら
呼吸を整えると同時に身体を動かしていきましょう



お仕事の方もお休みの方も
素敵の日々を過ごされますように
colocolo 中山敦子でした