colocolo 中山敦子です。
ブログに訪問いただきありがとうございます。
湿気が多く、じめじめは嫌だけれど
やっと梅雨らしい気候になってきましたね。
この梅雨があるから、夏のあのジリジリ炎天下でも木々草花は元気でいられるのでしょうね‼
この時だけを見たら、「いやだな～」とちょっと憂鬱になるけど
ちょっと先の良いことをイメージしたら
「いやだな」➡「わくわく」に変化
今までの習慣の考え方とらえ方、動かしを変えるのは難しいけど、
変えたら心地よくなる
と思うこと。体験し気づくこと。
が、はじめの一歩。
と思い日々過ごしてま～す
7月のレッスンは
★グループレッスンでは、「頭と頸」をテーマに行っていきます。
★プライベートレッスンは、７～８月キャンペーン
2回 / 7000円
（通常一回5700円を一回3500円の価格で2回セットとなります）
※オレンジ色の枠がプライベートレッスン枠です。
※場所：noahnoah （中区高丘）
◆プライベートレッスンとは・・・・
ご本人の感覚、体感を大切にしたレッスンをおこなっています
こちらから、「こうしたらいいだろうな」と提案させていただいたものが、
必ずしもそれがご本人の感覚とドンピシャっでなく、しっくりこない場合もあります。
「感じない」「わからない」という感覚もありです。
「じゃぁ、心地よく感じるのは？？ いやだなと感じる動きは？？」
といろいろなことをしていき、その日の体調に合わせ
ご自身の身体がしっくりくるものを
チョイスして整えていけるようにしていきましょう。
それが、プライベートレッスンの良いところですね
お客様に提案させていただきながら、
身体づくりのお手伝いをさせていただけたらと思います
興味を持たれた方は、是非一度体験を‼
お待ちしております。
＊＊問い合わせ・申込み＊＊
colocolo.pilates@gmail.com 中山敦子
メールをいただいたあと、こちらからの返信を受け取って参加確定となります。
迷惑メール等の設定をされている方は、お手数おかけし申し訳ありませんが、
上記アドレスが受信できるようよろしくお願いいたします。
今年の梅雨明けはいつになるかなぁ？？？
入道雲がもこもこなる青空が楽しみ
今月も元気に活きましょう
colocolo 中山敦子でした
