【簡単ストレッチ☆ピラティス】4月のレッスンスケジュール

簡単ストレッチ☆ピラティス

【4月の案内】

暖かくなり、身体を少しずつ動かし始めませんか
新しい生活がスタートするとき
ピラティスで、身体の緊張をほぐしましょ♪♪

【4月の案内】

＊日　程＊　
8日(金)　　長上協働センター(和室)
15日(金)　　積志協働センター(児童室)
22日(金)　　長上協働センター(和室)
29日(金)　　積志協働センター(児童室)

＊時　間＊
10時〜11時(50分間)

＊参加費＊
1,000円

＊持ち物＊
水分　タオル　
ヨガマット
(お持ちでない方は、申込み時にその旨をお伝えください)

＊申込み＊
お名前、参加希望日を明記し、下記アドレスまでお願いします
⇓⇓
colocolo.pilates@gmail.com

※申込みは、当日朝8時までにお願いします
※キャンセルの場合も、朝8時までにお願いします


奈於ピラティススタジオルーエ　専属インストラクター中山敦子

ココロもカラダも〜colocolo